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LAS VENTAJAS DE SER FLEXIBLE

Los beneficios de tener una buena flexibilidad no influyen solo a la hora de hacer ejercicio, sino también en nuestra vida cotidiana. Y es que a medida que vamos creciendo, nuestra flexibilidad se va reduciendo, pero sin llegar a perderse del todo.

YOGA INFANTIL

Somos los padres los que normalmente elegimos una actividad para nuestros hijos que les divierta y les resulte agradable. También en esa búsqueda nos planteamos que esa misma actividad ayude a socializar e interactuar a los niños y que además obtengan beneficios positivos para su desarrollo físico y psíquico y para su salud.

LA NUTRICIÓN EN FISIOTERAPIA

Una buena o mala alimentación incide en nuestro aparato locomotor tanto de forma directa si hablamos de lesiones y dolores musculares y articulares como de forma indirecta sobre nuestro aparato digestivo y que a su vez tiene una repercusión directa en disfunciones vertebrales y por tanto en el dolor.

REGALA SALUD

En Fisioterapia Vitae te ayudamos con tus regalos de Navidad. Y pensamos que no hay mejor regalo que la salud, por eso te ofrecemos nuestros bonos regalo de bienestar entre los que puedes elegir un bono de 6 sesiones de fisioterapia, 2 sesiones + 1 sesión de gimnasia abdominal hipopresiva o clases de pilates individual, ideales para recuperar y desintoxicar el cuerpo tras las Navidades. Consulta y consigue tu bono regalo en nuestra clínica o llamando al 952 40 22 41.

¡Felices Fiestas!

CONSEJOS PARA UNA VUELTA AL COLE MÁS LIGERA

El peso excesivo que la mayoría de escolares cargan en sus mochilas y, sobre sus hombros, está llevando a muchos niños a sufrir lesiones de espalda, debido al sobreesfuerzo y a la fatiga muscular. Según los expertos, las mochilas que los niños llevan cada día a clase no deben superar el 10 por ciento del peso del niño.

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