Has probado reposo, cremas, ejercicios y aun así ese dolor sigue ahí, intermitente, sin una causa clara. A veces se alivia, pero vuelve cuando menos lo esperas. En muchos casos, el

Sentir rigidez en el cuello, tensión en la espalda o molestias al moverse no siempre tiene su origen donde notas el dolor. A veces, el problema está más lejos: en una

¿Sufres un dolor que no termina de desaparecer? ¿Notas que tu lesión se recupera demasiado lento? La tecarterapia, también conocida como diatermia, es un tratamiento innovador capaz de acelerar la recuperación

Terminar un entrenamiento no significa que el trabajo haya terminado. Muchas veces, damos por concluida la sesión tras el último ejercicio o repetición, sin dedicar unos minutos al cierre adecuado de

Seguro que has escuchado alguna vez a alguien decir: «Tengo una contractura en la espalda». Es algo muy común, casi todo el mundo lo ha dicho o lo ha pensado al

La periostitis tibial es una lesión frecuente, sobre todo en corredores o deportes con saltos repetidos, personas que comienzan a entrenar bruscamente o que aumentan de forma repentina la intensidad del