Terminar un entrenamiento no significa que el trabajo haya terminado. Muchas veces, damos por concluida la sesión tras el último ejercicio o repetición, sin dedicar unos minutos al cierre adecuado de

Seguro que has escuchado alguna vez a alguien decir: «Tengo una contractura en la espalda». Es algo muy común, casi todo el mundo lo ha dicho o lo ha pensado al

La periostitis tibial es una lesión frecuente, sobre todo en corredores o deportes con saltos repetidos, personas que comienzan a entrenar bruscamente o que aumentan de forma repentina la intensidad del

El dolor en el hombro es una de las consultas más frecuentes tanto en consulta médica como en fisioterapia. Aunque comúnmente se habla de “tendinitis en el hombro”, en los últimos

En la práctica clínica diaria de Vitae, una de las mayores preocupaciones de nuestros pacientes al recibir los resultados de una prueba de imagen es leer el término discopatía degenerativa. A

Las ondas de choque han revolucionado el campo de la fisioterapia, convirtiéndose en una técnica terapéutica de fisioterapia avanzada clave para el tratamiento de lesiones del aparato locomotor. Se trata de