¿Alguna vez has sentido que necesitas algo más que estiramientos o ejercicios tradicionales para cuidar tu cuerpo? El Pilates no es solo una forma de moverse; es un método que une

Cuando sentimos dolor o estamos lidiando con una lesión, lo primero que buscamos es una solución que nos devuelva a la normalidad lo antes posible. Indiba puede ser justo eso: una

¿Notas que cada vez que levantas el brazo tu hombro te «grita»? Puede que el síndrome subacromial esté detrás de eso. Es una de las causas más comunes de dolor en

La plagiocefalia postural o posicional es una deformidad craneal producida como consecuencia de la presión constante sobre una parte del cráneo, impidiendo que crezca de forma uniforme y una parte quede

La lesión de los músculos abductores es una de esas molestias que asusta a cualquier deportista. Si juegas al fútbol, al tenis o cualquier actividad que implique cambios bruscos de dirección

¿Qué es el síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor? La rodilla del corredor, también conocida como síndrome de la cintilla iliotibial, es una de las lesiones más temidas