julio 2026

El verano invita a caminar, viajar, pasar más tiempo al aire libre y disfrutar de jornadas largas en la playa o la piscina. Sin embargo, estos cambios de hábitos también pueden aumentar el dolor de pies, especialmente cuando utilizamos un calzado poco adecuado o sometemos al cuerpo a una actividad para la que no está […]

La tendinopatía rotuliana es una de las lesiones más habituales en personas activas, tanto en deportistas como en quienes realizan actividades físicas de forma recreativa o incluso en el día a día con ciertas demandas laborales. El dolor suele aparecer de forma progresiva y puede llegar a limitar gestos tan simples como subir escaleras, correr