noviembre 2022

BENEFICIOS DEL PILATES TRANSFERIDOS A CORREDORES

Correr es una actividad que requiere del uso de muchos movimientos repetitivos y de multitud de músculos del cuerpo humano. Cualquier debilidad o desequilibrio corporal puede afectar de manera que ciertos músculos se utilicen en exceso, al no emplear otros lo suficiente. Una pieza mal encajada en este sistema puede resultar en molestias que si …

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